10月8日是24节气中的*17个节气，秋季的*5个节气——寒露。

寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。

古人将寒露分为三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有。意思是，此节气中，鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；“菊有”是说在此时菊花已普遍开放。

寒露节气的传统习俗有很多，主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。

那么，在“寒露”节气期间，利用“华发学生综合素质评价系统”，可以发起哪些主题实践活动呢？

活动建议

1.学“寒露” 唱歌谣

关键词：节气知识 朗诵（或唱）歌谣（歌曲）

活动目的：普及节气知识，弘扬和传承*优秀传统文化，提升综合素养。

活动要求：10月8日是24节气中的寒露节气。为了普及节气知识，弘扬和传承*优秀传统文化，提升同学们的综合素养，请同学们通过书本或视频等渠道了解相关节气知识（节气由来、气候特征、物候变化、农事活动、民俗活动等），并搜集相关的歌谣或歌曲进行朗诵或歌唱，一起感受中国传统文化的魅力。

2.赏“寒露” 凝笔尖

关键词：赏秋景 写日记

活动目的：感受时令变化，培养学生自然观察能力，引导学生热爱自然，锻炼写作能力。

活动要求：寒露期间，枫叶红染，菊花开放，还有各种鲜艳的果实点缀其中，秋意浓浓，美不胜收，正是赏秋的好时节。在此时节，请同学们走进大自然，感受一下秋高气爽，欣赏一下清秋美景，在物候变幻、时序流转间感受中国传统节气文化的*特魅力，最后将自己的所见、所感、所悟写下来，完成一篇日记写作。

3.绘“寒露” 晓节气

关键词：创意作画

活动目的：引导学生探索传统节气，弘扬民族文化，培养学生审美素养和艺术创造力。

活动要求：寒露，是二十四节气中的*十七个节气，属于秋季的*五个节气。为了加深对中国传统文化的认识和了解，感受传统文化的魅力，培养同学们的审美素养和艺术创造力，在“寒露”节气来临之际，请同学们发挥想象力和创造力，完成一幅“寒露”主题绘画作品。

4.知“寒露” 巧制作

关键词：植物标本

活动目的：加深节气印象和理解，培养学生对自然、对科学的热爱，提高动手实践能力。

活动要求：“寒露”染秋，别具魅力。大自然是一本生动的百科全书，它能够演绎出许多精彩。为了让同学们感受深秋之美，加深对“寒露”节气的印象和理解，培养同学们对自然、对科学的热爱，请同学们采集自己感兴趣的植物叶子或花朵制作成标本，留住深秋的美丽，体会劳动创造的快乐。

5.品“寒露” 探茶香

关键词：学泡茶 饮秋茶

活动目的：体验节气习俗，传承*民族优秀传统文化，提升综合素养。

活动要求：雨停寒露落梧桐，茶香饮后心宁静。寒露时节有觅秋茶、饮菊花茶的习俗。茶，既是一种饮品，更是一种文化，饮茶也是中国人传承至今的一种习俗和礼仪。在寒露节气来临之际，请同学们学学如何泡茶，并和家人一起饮秋茶吧。

又是一年寒露至，又是一年秋意浓。

希望通过以上活动建议能够让学生走近寒露、了解寒露、品味寒露，感受*传统文化的博大精深，实现综合能力拓展、提升与文化的传承。

今后，我们也会继续努力，为大家提供更好的产品务。