噪声污染是指不需要的声音或噪音对人类身心健康和社会生活造成的不良影响。在现代城市生活中，噪声污染已经成为了一个严重的问题。尤其是在繁忙的都市中，人们常常受到来自交通、工业、建筑、社交娱乐等各方面的噪音干扰。

我们可以通过改善建筑结构来减少室内噪声。换言之，我们可以通过改善建筑材料、设计以及隔音设备，降低建筑内外部噪声的传导和扩散。例如，可以使用吸音材料来减少声音的反射，安装密封门窗和隔音板来隔绝噪音的传播。

限制交通噪声是减少噪声污染的重要措施之一。道路交通是城市噪声的主要来源之一。因此，我们可以通过限制车辆噪声、改善道路表面、提高排放标准等方式来减少交通噪声。城市规划中还可以增加绿色空间和步行区，减少车辆通行量，进一步降低噪音污染。

改善工业区的噪声控制是必要的。工厂和工业区域通常是严重的噪声来源。为了降低工业噪音，可以采用隔音罩、隔音设备以及定期维护和检修机械设备来减少噪音产生。监管机构可以加强对工厂行业的噪音排放标准的管理，并对**过标准的企业进行处罚和整改。

个人行为也可以减少噪声污染。我们可以选择佩戴耳塞或耳机来减少噪音对耳朵的直接影响。合理规划自己的时间和空间，选择安静的环境工作和休息，保护自己的身心健康。

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