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2、饮食法会晕车的人在坐车之**定要注意避免摄取一些高脂肪以及高蛋白质的食物，这些食物都会导致肠胃负担过重。再加上旅途颠簸，这个时候胃很容易“翻江倒海”，除此之外在坐长途汽车的过程中也要注意适度饮食，每顿以吃七八分饱为宜。3、心理调适法面对坐长途汽车晕车怎么办的问题，适当的心理调适很重要，在坐车过程中拥有放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。因此经常会晕车的人在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力，这样就能有效的预防晕车情况的出现了。

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具体发车时间垂询当日电话为准。

途径：昆明临沂各地

始发站：昆明长途汽车站

发车时间： 电话为准。

行程:每小时一百公里

【请勿相信黄牛；拉开；喊客；以免上当受骗】

经过：昆明 临沂

终点站 ： 临沂长途车站

长途路线 ：昆明--临沂

汽车类型： 豪华空调卧铺大巴

上车地址:昆明长途汽车站；

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