对于有孩子的家长，或多或少都会接触到近期*全网的护眼台灯。面对市面上令人眼花缭乱的各色护眼灯，家长们不禁发问，靠谱的护眼灯到底是长啥样子的？来来来，我们一起来看看，什么才是好的护眼灯。

对于好的护眼台灯，其照度、色温、防蓝光、是否有可视频闪等方面都应该是出色的。

在照度方面，护眼台灯的照度需适中。国家AA级照明要求，在光照中心30cm内要大于500lx，50cm以内要大于250lx。此外，还要注意照度的均匀值。照度均匀度原则上越高越好，因为均匀的灯光分布可以帮助孩子减少久视疲劳。

在色温方面，低色温能接近自然光，护眼台灯色温推荐选择不**4500K的色温。在保持照明需求的情况下，更低的色温也意味者更有利于保护孩子的视力健康。

对于防蓝光这个指标，其实需要防范的是处于某种波段的蓝光光波。这种光谱可以穿透眼睛，有对眼睛造成损伤的潜在危险。这也是为什么有时候我们在不经意间直视了家里的灯光后，眼睛看东西会出现短暂模糊的原因。

对于课视频闪，在护眼台灯发光工作的情况下，打开我们的手机摄像头并对准台灯。看手机摄像头内的台灯是否出现时亮时暗，或者一闪一闪的情况，说明这款护眼台灯存在频闪、眩光等问题，这些问题会对孩子的视力健康造成不可逆的损伤。

靶向光子以光遗传学、营养基因组学等为研究基础，采用生物光子技术，研发出护眼灯系列。其中的靶向光子生物光子台灯，采用双模组设计，照明模组在剔除有害光谱的同时，还增加了对孩子眼部发育的有益光谱；4500K低色温，模拟早上8点到10点的太阳光色温，照度充足且光线柔和，且无课视频闪。补光模组利用生物光子技术，红蓝光的特殊光谱设计，可以补充室内照明、电脑、手机等发光体中，所缺少的对眼睛有益的特殊光谱，从而对孩子的近视防控产生正面的影响。

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