爸爸妈妈在发现对手机过于热衷时，不妨多多与孩子进行沟通，了解孩子内心的真正需求，帮助孩子建立良好的习惯与自控，可以从这几个方面进行改善：

1.正能量鼓励孩子

沉迷手机，很多家长的**反应是训斥，这样反而强化对于手机的渴望，甚至还会对家长的这种行为反感，更*激发他们对于手机的需求和重视。

父母在发现沉迷手机的时候，要及时的帮助他们梳理手机与现实的意义，寻找孩子日常的发光亮点，将孩子的视线吸引到自己的擅长和优势中，慢慢的减少手机带来的沉迷感，做到自我的管理。

2.认识自我管理的意义

自我管理是每个人，特别是孩子需要掌握的一项未来技能，它可以帮助孩子对自己的所有行为负责，同样也会对自己的言行举止约束，主要目的是为了更好地实现自我的成长。

认识自我管理的意义，有助于孩子发现自己需要掌控的学习、生活，也有助于孩子对自己进行计划性高效性的管理，同样也有利于孩子对于自我的良好把握。

迷恋于手机，很多情况下是一种心理的依赖性表现，爸爸妈妈需要从事情的源头进行寻找，积极与孩子沟通，获得孩子真正的需求，进而实现让手机使用的合理。

锐元思图教育教育咨询通过封闭式的军事化训练加心理辅导，在不体罚、不责骂、不说教的前提下*找到孩子的心理症结，深度触动孩子的心灵，激发出孩子心灵深处的巨大潜能，从而，起到事半功倍的效果。让孩子们在体验生活的同时，感到身心的愉悦，重塑自己的人生观和价值观，逐渐成为一个自信、自立、自强的人。我们坚信没有教不好的学生，只有不会教的老师，我们会努力力使每个孩子都有一个美好的未来。 拯救迷途少年，尽在思图教育 !

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