青春期的孩子容易激动。在“非常好”和“非常差”之间切换。易怒和抑郁往往是这个阶段的产物。孩子的这些情绪往往来自于社会压力。他们渴望被同龄人认可，从而获得归属感；同时，他们也苦于难以准确控制同龄人的思想。如果你被同龄人排挤或孤立，你会很痛苦，很疯狂。在家里，这种情绪会转化成莫名其妙的脾气。

如何引导叛逆的孩子？

1.家长要给孩子理解和接纳。

当父母能够给予孩子无条件的理解和接纳，孩子就会有一个安全的情绪出口，内心也会平静很多。当孩子在外面遇到困惑和逆境时，会主动和父母沟通寻求帮助，父母也能掌握孩子的情况，及时给予帮助。

2.平等交流，帮助孩子解惑。

在感受到孩子的情绪或接受到孩子的帮助后，我们可以在平等的基础上主动与孩子沟通。尽量在轻松随意的氛围中自然交谈。如果孩子不想说话，不要勉强。从孩子感兴趣的事情出发。如果习对孩子来说是个敏感话题，那就回避，只谈其他话题。如果孩子主动谈习，家长要给予积极的回应和帮助。在这个过程中，注意倾听和理解，不要妄加评判。

3.让孩子做出选择。

这个时候，我们的孩子有强烈的自主需求，总想摆脱父母和老师的管教和控制。所以，可以尝试让孩子对自己生活中的各种决定做出选择，给孩子自主权。关键是要让孩子会选择前深思熟虑，选择后敢于冒险。这样孩子就能会对自己的人生负责，行为也会开始进入理性的渠道，减少冲动的可能。当孩子会了如何做决定，他的焦虑和担心就会减少很多。

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