孩子到了青春期，既要承担身体发育带来的烦恼，又要面对升的残酷竞争。现在的父母往往对孩子寄予厚望，无形中给孩子很大压力，容易造成孩子身心负担过重，进而导致厌。另外，为了提高孩子的成绩，教育咨询会加大孩子的习强度，孩子正常的饮食和休息都得不到保证。久而久之，很容易导致营养不良、疲劳、精神萎靡等一系列症状。因此，父母应该及时帮助孩子减轻习压力。这里有一张郑州思激励初级军事院老师给你一些建议的照片。

1.建立正确的习动机

习动机是儿童青少年习的根本动力。只有随着年龄的增长，习目的中社会意义的内容被明确界定，孩子才会有持久的习动力。其实兴趣是较好的老师。只有让孩子热爱习，才能把压力转化为动力。所以，父母要时刻鼓励孩子，激发孩子的兴趣。

2.帮助孩子养成良好的习习惯

习压力的问题大多出现在习困难、成绩不理想的孩子身上，大部分不是因为智力问题，而是因为没有养成良好的习习惯。因此，要注意从小培养孩子良好的心理素质，有意识地培养孩子的注意力，长期专注于一件事的习惯，严谨的生活态度。

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