孩子有网瘾怎么办?行为疗法对你有帮助。行为疗法纠正不良行为的过程大致可分为：

1、建立关系、沟通和理解

心理咨询师接待客户的第一步是建立良好的咨询关系，通过尊重和信任客户，让客户信任心理咨询师，从而为进一步的了解和沟通奠定基础。在相互理解的前提下，辅导员可以详细询问问题行为的表现和背景，了解当事人解决自身问题的动机和期望，就辅导的时间安排、矫正过程和具体要求形成矫正合同(双方应遵守的规定)。这里说的辅导员可以是教育咨询老师，也可以是家长。

2.分析问题行为，确定目标(即目标行为)

这是诊断问题行为的阶段，其主要工作包括：确定党的问题导向行为是什么，其特点是什么，基于**阶段获得的信息有多少。了解问题行为是如何形成的，如何强化的，相关影响因素有哪些;根据当事人的需要，确定辅导目标。在这里我们要特别注意找出问题行为的真相，因为行为疗法关注的是矫正目标，而矫正目标的确定取决于对问题行为的理解、分析和判断，所以要注意现阶段还没有明确问题行为的一些关键点。

3.协商并制定纠正计划

矫正计划的制定不是辅导员一个人的事情，必须有当事人的参与，由双方在协商的基础上共同制定。矫正方案主要包括：根据矫正目标，选择相应的矫正方法，无论是一种方法还是几种方法的组合;批改时间和过程的安排，批改过程如何记录和评价，安排什么练习或作业。如何评价矫正后的效果;如何跟进巩固?

4.使用行为公正技术实施计划

这是行为**的关键阶段，当事人具体操作行为矫正方法，将口头约定和书面计划落实为具体行动。在这里，当事人是主角，辅导员应积极提供支持和指导，鼓励当事人的积极性、主动性和持久性，使矫正方案得以顺利实施。这里要强调的是利用强化来塑造当事人的良好行为，而不是如何利用惩罚来消除当事人的不良行为，即以良好行为代替不良行为。如果试图通过惩罚的方式强行纠正当事人的不良行为，就要把握好，及时了解当事人情绪和行为的变化。

5、做好行为检查记录并根据情况及时调整

网瘾行为形成的原因非常复杂，需要很长时间才能逐渐巩固，很难一下子纠正成功，需要长期的准备。为了考察行为矫正方案的实际效果，需要观察并记录方案实施过程中的目标行为表现，并与矫正前当事人的行为水平进行对比。根据行为矫正的具体情况，及时调整矫正方案(包括调整矫正目标、修订具体矫正方法等)。).同时，当事人应逐步掌握并积极使用这些方法，充分发挥当事人的主观能动性，积极将行为矫正的效果延伸到日常生活情境中。为了巩固矫正期间取得的效果，形成良好的行为习惯。通过行为疗法帮助孩子戒除网瘾，需要家长和老师的共同努力。主要还是在于父母的家庭教育。家长一定要在孩子面前起到表率作用，规范自己的日常行为，多陪孩子，多和孩子交流，多和孩子一起参加户外亲子活动，促进家庭的和谐氛围。

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