父母发现孩子网瘾严重，不用太担心，也不用直接干预孩子的上网行为，避免和孩子的关系变得僵硬。我该怎么办?父母可以重新优化家庭环境，因为家庭环境对孩子行为的影响是无声的，是较强大的，也是较容易被孩子接受的。来自家庭环境的各种暗示信息主要从以下三个方面影响孩子的行为。

1、通过改变家庭的物质环境向孩子暗示。

你可以把电脑搬到客厅的某个地方。电脑前有一把实木椅子，比原来的儿童用椅子短。在电脑旁边贴一些健康上网的海报。注意这些宣传材料对上网的约束，一定要针对全家，不能只针对孩子。如果孩子有异议，家长可以向孩子说明原因：我们工作习也需要电脑，对大家都很方便。孩子很清楚这一点，他的内心会接受这个隐含的信息。

2.建议孩子改变父母的举止

父母的行为、态度、习惯等。很容易给孩子微妙的暗示。很多家庭的孩子因为自制力差而沉迷网络，可以说很大程度上是受父母的影响。孩子的网瘾其实是父母的言行所暗示的。在这种情况下，父母可以改变态度，改变行为习惯，重塑孩子健康的行为习惯。父母言传身教，以身作则，给孩子树立好榜样，那么他们就会接受这些积极的暗示，较终改变。

3.建议孩子通过改变语言交流方式。

之前父母和孩子的沟通可能是说教、否定、斥责、讥讽、贬低。这其实是对孩子的负面暗示。孩子会遭受挫折，自尊心受到伤害，所以可能会在网上寻求慰藉。知道了这个道理，父母就需要改变与孩子的沟通方式，对孩子进行表扬、肯定、安慰、解释、鼓励。多肯定孩子的优点，多表扬孩子的优秀，保证孩子的自尊心不受伤害。和谐的亲子关系，孩子很容易接受父母的建议，表现出正常健康的网络行为。

思图励志教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。专门针对青少年，“离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍、奢侈消费、沉迷手机”等行为习惯调整，我坚持以孩子为本，以走进孩子心灵、塑造健全人格为理念，把孩子培养成"五 会"即会尊重他人、会静心习、会劳动技能、会生存本领、会理解关心父母;"四法"即法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、报恩;对 家庭及社会有用之人。

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