如何解决生厌问题?家长可以尝试以下方法：

1、增强信心法。对自己有信心是人成功的较大助力，只有相信自己，才不会畏惧困难。很多孩子不爱习厌，就是因为对自己丧失了信心，认为自己不是习的料，再努力也没用，就开始放弃自己，进而不爱习厌。所以，父母要帮助孩子增强孩子信心，勇于面对习的挫折和困难。

2、自我暗示法。如果一个人不停的暗示自己喜欢习，并一定能够把它好，时间长了孩子就会真的认为自己喜欢习，并且不会因为习而疲惫。这种自我暗示法可以很好的用在孩子习中，假如孩子对于某一门课或对习不感兴趣，可以训练孩子对该门课程的兴趣，坚持下去，就会获得意想不到的结果。

3、多鼓励少责备。这是家长教育孩子必须要遵守的准则，不止在孩子不爱习厌这方面。比方说让孩子去做作业，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了，做完我们好一起去打球”而不是直接的说:“就知道玩，还不快去做作业”。家长尊重鼓励孩子，孩子就会越自尊，越会注意自己的言行举止，期望通过自己优秀的表现，获得家长的尊重、认可和鼓励。一旦形成一个正面反馈循环，孩子的成长和表现会让你大吃一惊的。

4、以身作则。家长是孩子的**任老师，家长的言行举止都会对孩子造成影响，孩子会模仿家长的做法。如果家长都不爱习，成天只知道打牌、玩游戏、看电视等休息或娱乐，你期望孩子会真正的热爱习吗?家长可以通过读书、自、和孩子一起习等方式，给孩子做一个良好的榜样，潜移默化的激起孩子的习爱好。

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