在叛逆期，孩子往往容易发脾气，喜怒无常，总是拒绝大人的要求，不接受大人的管教，对自己的人际关系面临严重的挑战，经常愤怒地大喊大叫，等等。

会理解叛逆的孩子。没有父母会说不爱自己的孩子，但大多数父母都不理解自己的孩子。几乎所有叛逆的孩子都觉得自己不被家人理解，家人也真的不理解自己为什么会那样。理解是Z消除叛逆的有效方法。

倾听是关键。父母不要带着判断去听孩子的话，不要总想给他提建议，说应该怎么做。说出这样的话，孩子会放弃告诉他们，因为你又“上课”了。如果你不表现出理解，你的孩子就感受不到你的爱。

减少自己内心的负面情绪，要多看到孩子的优点和积极面，这样才能耐心倾听。很多家长不愿意听，是因为他们一听孩子的话就已经有了结论。结论叫“不会聊天”。

要保持良好的倾听状态* 一，不要给不请自来的建议。如果孩子没有问你应该怎么做，就不要说“你应该怎么做”。这样的话不是倾听的语言；其次，不要轻易和孩子谈父母的感受和经历。孩子在说他，你却在想你的，这是倾听中的大忌；*三，不要忽视孩子的感受，要让孩子觉得自己的痛苦不重要。

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