如何改变孩子沉迷手机的习惯

换位考虑

这种手机电子产品现在已经融入了我们的生活，想要完全不让孩子玩手机是不现实的！如果家长强迫孩子不要碰手机，会“适得其反”。孩子不仅会想尽办法玩，还会致力于迂回的方式。不仅耽误学习会让孩子“误入歧途”。

家长要引导孩子正确使用手机。合理使用手机，不仅可以开阔视野，还可以让他们学到课本学不到的知识，让他们知道世界这么大。

商定规则

我们不能放任孩子使用电子产品。我们可以为孩子们制定规则。比如每次孩子写完作业我们就给孩子手机玩，约定只能玩20分钟。到时候，我们必须做点别的。相信很多家长都这样做过但是没有效果。我们也可以对淘气的孩子使用“棒棒糖”策略。比如到了孩子放下手机的时候，下次玩手机就扣10分钟，然后取消玩手机的权利。如果孩子按时放下手机，下次再玩就给1分钟，时间可以累计。

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