随着互联网的发展，很小的孩子就沉迷其中，各种游戏让孩子无法自拔，逐渐养成网瘾。同时，“网瘾”也是父母朋友非常害怕的一个词。如果他们的孩子有网瘾的习惯，那就像晴天霹雳。那么当孩子沉迷网络的时候，父母该怎么办呢?

1.增加娱乐活动，转移注意力

这期间家长要尽量带孩子出去玩，让他多了解外面的世界。故意让孩子参加一些社交活动，和同龄人建立友谊，去看电影或者参加体育比赛，组织郊游等。并引导孩子进行日常生活中的其他娱乐活动。

2.打破孩子们的网上规则

比如，孩子可以每周制定计划：玩游戏_ _小时，习_ _小时，与人交往_ _小时，其他休闲时间。每次比赛时间都在原计划的基础上减少半小时，以保证计划的顺利完成。孩子能按计划执行就有奖励，不能的话再减少上网次数和时长。

3.允许错误是孩子成长的资源

错误不会阻碍孩子的成长。相反，孩子需要这些东西，这些东西对他来说就像营养一样。每一个错误都滋养着他的生命，伴随着他从小萌芽成长为大树。如果一个孩子长大后没有尝试过很多经验，没有犯过一些错误，没有经历过挫折，这样的孩子其实是没有能力的。

4.帮助孩子建立认知目标

引导孩子发现自己的兴趣爱好，发掘自己的优势，树立自己的理想。即使他的目标和你想象的不一样，也不要干涉孩子。只要孩子有实现梦想的冲动，就不会闲着。

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