坚果进口报关：坚果清关操作手续

坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有较好的功效。

食品进口报关所需资料1.原产证和自由销售证2.生产国卫生证3.生产商成份列表4.生产商产品检验报告5.产品在其国家(地区)注册和批准销售的证明6.原包装标签样张一份，中英文标签样张三份7.需要检疫生产商检疫证书8.装箱单，贸易合同9.生产日期


进口食品报关清关通关流程


1:收货人备案——（国内） 2:出口商备案 3:中英文标签备案 4:进口食品报关报检——商检局出具进口通关单 5:进口食品报关清关通关 6:商检、海关查验 抽样 送检 7:出税单完税 8:海关放行


9:商检局出检验检疫 CIQ 卫生书


根据*机构研究得出：每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险，这是美国医生健康研究项目的两万名男性医生消费坚果的特点进行调查后的准确结果。


选择坚果的时候应该注意以下几点：


避免像琥珀桃仁这样深度加工的产品，因为里面不但含有大量糖分和添加剂，还可能是用坏的果仁制作的，吃了对身体没有好处。

尽量选择带壳的坚果，这能造成心里层面的暗示。如果是剥好的果仁，一口就能塞进一把，瞬间就能吃掉一袋。而这种带壳的坚果需要人慢慢费力去剥开，让人进食速度慢下来，也对吃了多少心里有个数。研究表明，带壳的坚果有助于从视觉上提醒食用的人，吃到平时食量的65%就感觉饱了。

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