经常说孩子爱手机心烦的家长真的需要打脸了。其实现在的孩子喜欢玩手机，是因为父母在玩，他们在模仿父母的行为。有些家长为了不让孩子打扰自己，经常拿手机给孩子看，以换取安静的片刻。想想你的行为，你凭什么指责孩子玩手机?

生在这个科技发达的时代，孩子不玩手机是不可能的，也是不现实的。父母能做的就是调整自己的游戏时间，用手机玩什么游戏。不要妖魔化电子产品，消较看待。榜样的力量是无限的，你是什么样的父母，较终会影响到你的孩子。

那么，父母如何管理屏幕时间，让孩子开心又不伤眼睛呢?

给孩子们树立榜样

首先，作为父母，你不应该总是在孩子面前玩手机。以身作则，让孩子在接受教育时感受到内心的*。否则，孩子会理直气壮地反驳你，“你不是在玩手机”，而是让孩子以为你在找借口。

和孩子一起长大，培养一个爱好，下棋、画画、拼图等爱好而不是玩手机。同时要吸收自己的孩子，慢慢加入这些兴趣，有一种别样的亲子互动。

世界很大 多出去走走

带孩子出去看看世界，和他一起经历更多的事情，满足更多有趣的人。让他知道，世界上有1000倍于本地手机成功转移孩子注意力的精彩事情。

面对青少年叛逆这些问题，如果家长不知所措，那么，您可以咨询郑州锐元思图教育教育咨询，郑州锐元思图教育教育咨询是于2004年创办的以军事化管理为特色的综合性青少年军校。是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。我校针对"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"的孩子进行心理辅导，品格教育，兴趣引导，国学教育，感恩教育，艺术培养，文化补习，潜能激发的一所专业化的青少年教育乐园。

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