家长在遇到孩子上网成瘾时往往会采取两种办法，一种是打骂孩子，二是苦苦哀求，但是这两种办法很显然是不能解决的，反而会让孩子变本加厉。孩子上网成瘾是说明养成了上网的习惯，因此想要改变孩子网瘾的习惯办法就是找另一个习惯去改变他，转移掉孩子的注意力。
孩子之所以沉迷于，那是因为游戏的设计粘度非常的高。换位思考，特别是做爸爸的，对游戏可能比较了解。成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他并不知道，他只知道游戏好玩，打赢比赛有成就感。所以父母应该告诉孩子关于沉迷游戏的危害，让孩子慢慢改变。
许多父母常年在外地打工，一年中与孩子见面的次数很多都只有一两次，“山高皇帝远”让孩子感受到了无拘无束，每个月按时寄回的生活费又让他们有更多的资金来控制自己的生活。这也是造成许多孩子迷恋网络的一重要原因。尽管常年不在一起，但要想让孩子*健康的成长，就不能因距离而疏远了沟通。经常视频尽可能的和孩子多沟通多接触，应是这些父母的必修课。此外，还可以借助其他信息源来了解孩子的现况。
想要孩子戒掉网瘾不如不让孩子染上网瘾，因此提早预防的工作要做好。社会、校园和家长都要经过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的一同，也要看到可能带来的损害平常让孩子积的参与社会、校园等方面举行的各种有利活动，培养自己的兴趣爱好。
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