厌已是中小生诸多习心理障碍中较普遍的问题，是青少年较为常见的心理疾病之一。如何让孩子远离"厌"成为不少家长的心头大患。

1、培养孩子习的习惯

一个习惯的养成不容易，但是养成一个好的习惯很是重要，所以父母如果要多注重培养孩子的良好习惯，如果不注重培养孩子的习惯无疑是在葬送孩子美好的未来。

很多的事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。

习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

2、引导孩子自主习

吸引孩子热爱习、引导孩子会习是父母的一项重要职责，也是父母的真正魅力所在。

孩子不爱习只是表面现象，背后一定有原因：是没有养成良好的习习惯?是没有找到孩子较擅长的方面等等，找到背后的原因，才可能帮助孩子走出厌的阴影。

“爱”是“会”的前提，而“会”是“爱”的保证，“会”才能“好”。

孩子要想考**，必须要掌握一些具有决定性作用的好方法，如：按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同、高效率考试、自由自在地写作文等。

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