生活中，很多人都遇到过愤怒。无论是生气还是看到别人生气，都会让我们感到很不安。为了缓解这种情绪，父母通常会指导孩子“别哭”，防止情绪的发生持续下去。情绪不是用来控制的，而是用来说服的。强行压抑情绪较终会在意想不到的时间以意想不到的强度爆发。

**，让孩子有情绪。

很多家长哭的时候，**反应就是“别哭了，我给你买，好吗?”大多数父母的做法是先不让孩子发泄情绪，但从某种角度来说，他们表达的是“你做的不好，你就不应该做”的想法。其实就孩子而言，这已经是剥夺了孩子发泄情绪的权利。孩子有发泄情绪的权利。如果不好的情绪不能及时宣泄，很容易导致孩子身心的不健康发展。

*二，教孩子知道自己的情绪。

如果孩子在发生什么事情的时候在哭或者在笑，说明孩子的情绪正在被积极引导和发展，因为他知道什么是不舒服，什么是快乐。伤心的时候哭，开心的时候笑，你就是个孩子。

很多时候，父母一情绪化就会冲动。这时候我们不妨暂停片刻，想一想这种反应和**是否对孩子有益，为什么这么冲动，如果对孩子不好，有什么更好的方法，如何实现?

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