网瘾，对孩子的危害是巨大的。首先，它会损害青少年的大脑。青少年的大脑处于发育阶段，需要很长时间的休息。长时间玩电子游戏会损害大脑的其他区域。此外，沉迷于网络游戏，孩子会忽视社交生活，与朋友、父母的社交，不利于身心发展。那么家长怎样做才能有效的让孩子摆脱网瘾?郑州思图励志少年的老师给您一些建议。

1、让孩子充分认识网络成瘾的危害

孩子沉迷网络成瘾的原因是网络成瘾会使人迷失在虚拟世界中，自我封闭，与实时性疏远。久而久之，也会影响孩子正常的认知、情绪和心理取向，导致人格偏差，甚至出现其他家长**达到过的后果。

2、要改变孩子，父母首先要改变自己

为什么这么说?孩子沉迷于网络很多时候，这是因为父母的家庭教育方式存在很大的问题。这些年来，父母对孩子的爱80%体现在物质上的慷慨，给孩子足够的食物和衣服，以及他们想要的东西，却忽视了孩子的精神和情感关怀。

3、摆脱孩子网瘾的关键在于家长的引导

孩子自我控制能力差，对网络的认知能力较为不足。因此，帮助孩子戒除网瘾需要家长的引导。河南戒网瘾教育咨询表示父母应该多关注孩子，多提醒他们，和他们一起制定法律，转移自己的利益，给孩子更多的陪伴。

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