在我从事青少年成长教育的工作经验来说，许多家庭氛围不和谐，家庭中让孩子感觉不到温暖，单亲家庭等家庭的孩子较度容易染上网瘾，所以，在这里老师我要告诉各位家长，要想孩子远离网瘾、不沉迷网瘾一定要给孩子营造一个和谐温暖的家庭氛围，让孩子在家庭教育中感受到温暖、和谐、关爱，这样对孩子的心理、性格等方面都是利大于弊的。

接下来，我举出4中情况能预防孩子沉迷网瘾，家长可以作为参考。

1、做开明民主的父母

要营造和谐温暖的家庭氛围，让家庭成为孩子心灵的港湾，父母就首先要做开明的家长。

开明的父母，不会采用简单粗暴、主观武断、不顾孩子的心理感受的教育方式，而会采用民主平等的态度对待孩子，尊重孩子的人格尊严，保护孩子的自尊心和羞耻心，尊重孩子的正常要求，培养孩子的独立人格，只要孩子的要求是正当的，就要给予支持和鼓励.

开明的父母，不是孩子人生的设计师，而是孩子成长的导航人，不是孩子的审判官，而是孩子的人生导师。

开明的父母为孩子做表率，是孩子的知心朋友。

开明的父母，用赏识的眼光看待孩子，多看孩子的优点，少看孩子的缺点，不挑孩子的毛病，积极肯定和鼓励孩子，让孩子觉得自己是一个有价值的人。

2、给予孩子能够让他感受到的爱

在改进对孩子的教育管理方式时，父母首先要做的就是给予孩子关爱，要补偿孩子对爱的心理缺失。

我相信，几乎所有父母对孩子都是充满爱的。而且每个父母给予孩子的爱都是发自内心的。我也坚信，那些对孩子百般溺爱、万般娇宠的父母，那些对孩子严加管教、管教方式不近人情的父母们，他们对孩子的爱也是真切的、深厚的。可怜天下父母心，没有父母不爱自己的孩子，天下的父母对孩子都充满挚爱，这种挚爱都是发自内心的，这是任何人都不可否定的事实。

然而，问题不在于父母对孩子有没有爱，而在于爱的方式是理性的，还是偏态的，甚至是扭曲的，在于父母对孩子的爱是无私的、是有条件的，还是怀有某种功利性的。父母对孩子真正的爱不是强加给孩子的。真正的爱是要能被孩子感受到、能够被孩子接受的爱。

3、尽量满足孩子的正常心理需要

我们已经分析到，孩子沉迷网络的一个深层心理因素。是某种心理需求的缺失。

孩子在某一方面的心理需求缺失，就会导致心理失衡，并从行为上反映出来。孩子会采用自己的方式让这些缺失了的心理需求得到补偿，上网就是一种较容易实现这种补偿和满足的途径和方式。父母可以好好想想，如果不是你们一味地否定孩子，让孩子很没有面子，自我价值感失落;如果不是你们只看孩子的习成绩，让孩子背负沉重的习负担和过大的心理压力，如果你们不是成天地唠叨不止，让孩子感受不到家庭的温暖，对你们产生了严重的厌恶情绪……如果父母对孩子的教育理性一点，对孩子理解一点，宽容一点，孩子能不愿意回家、逃离家庭去沉迷上网吗?

如果父母在现实生活中采用像网络游戏那样的奖励机制来满足孩子的自我价值感需求，那么孩子就没有必要冒着被老师看不起，被父母贵骂、体罚的危险而去沉迷上网了。孩子沉迷上网，是无法面对现实所做出的无奈选择。

4、建立和谐的亲子关系

和谐的亲子关系是连接父母与孩子亲情关系的坚实的纽带，是稳固父母与孩子之间情感的黏合剂。

和谐的亲子关系表现为:父母与孩子之间的关系是平等的、民主的，父母与孩子之间建立着朋友似的亲密关系;父母与孩子之间的沟通渠道是畅通的，孩子对父母没有隔膜感，孩子有了什么间题都愿意与父母沟通交流，孩子感受到了父母的爱，父母与孩子的情感是融洽的、没有疏离感的。

以上几种方法能让孩子在家庭中感受到无比的温暖，自然而然也就不会去冒着风险去偷偷上网，不用瞒着父母上网而去挨饿，亲子关系的和谐关键在于沟通，而良好的沟通在于家庭关系的和谐。给孩子营造一个温暖和谐的家庭生活环境，，这样孩子就会远离网络。

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