中学生学习很累。父母能做些什么让孩子提高成绩，对学习产生兴趣?

1.建立和谐的亲子关系

和谐的亲子关系是重要的前提。如果父母和孩子的矛盾很深，孩子不愿意和父母沟通，那么下一步就无法顺利进行。这个时候，父母应该从孩子生活中的小事开始关心、爱护、尊重孩子，让孩子相信父母能够支持、理解他们。

2、学习的认知归位

由于父母的要求和期望，很多孩子会认为学习是为了父母，所以这个时候有必要帮助孩子回到自己的地方。问孩子“他未来想做什么，对未来的认知是什么，然后**来引出现在学习和未来生活的关系。”。那时候孩子开始意识到学习和我想要的未来有关，所以我想要那种生活，而要达到那种生活，我现在就要学习。把学习还给孩子，父母不要承受太大的压力，有时候父母的焦虑远远大于孩子。

如果家长评估自己目前的能力不足以在人生规划上与孩子沟通，可以依靠第三方的力量，比如亲人、好朋友、孩子认可的老师。

3.善于学习，帮助孩子提高

一旦孩子意识到学习关系到他们的未来，下一步就是帮助他们解决学习问题。让孩子说说他们在学习中遇到的问题，然后交流他们的表达方式，一起把问题具体化。有的孩子说我讨厌数学，可以问“你讨厌数学什么?”。孩子可能会说讨厌做题，然后问“讨厌做什么样的题”.耐心的问，孩子会逐渐理解过程中的问题，然后有针对性的改善。

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