就青少年叛逆而言，手机成瘾是一个普遍性问题。强行断网没收手机根本解决不了问题，还会严重导致亲子关系不好，孩子离家出走。那么对于青少年手机成瘾有哪些可行的方法呢？

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1、转移注意力

孩子之所以沉迷手机，是因为手机上有孩子感兴趣的东西，现实中却没有。父母尽力创造让孩子对现实感兴趣的东西。这一点值得仔细探索。这个方法对任何阶段的孩子都有效。

2.屏蔽范围

未经允许不能断网，但是没有办法。父母可以把信号弱的网络设置在孩子可以到达的空间，把较强的网络设置在卧室，买个低功耗的屏蔽。真的不懂，可以问问人士。

3.给你的孩子减压

如果孩子有比较多的特殊班和辅导班，孩子习累了，家长可以适当减少，这样可以更好的保护孩子的积极性，减少孩子的厌恶感

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孩子的问题往往映射着家庭教育的问题，单一的解决孩子问题并不能完全的解决家庭问题。思图励志少年，一所针对10-18岁青少年叛逆、厌、网瘾、早恋等问题行为调整的封闭式军事化管理院，此外，思图励志少年还联合河南省心理健康研究院开设了家庭训练营，让家长在孩子成长的同时，教育理念也得到提升。

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