很多青少年把自己的大好时光奉献给了网络，成天沉迷网络，只知道打游戏、聊天、看视频等等。青少年网瘾会毁坏自己的身体，还会葬送自己的前途。怎么才能戒掉孩子的网瘾?

怎么才能戒掉孩子的网瘾，家长们可以以下几个方面入手：

一：引导改变网络认知

孩子沉迷网络是因为孩子只看到了网络有趣的一面，网络给他带了全面的感官刺激，认为网络能够满足自己的一切需求，并没有看到他因为网络而失去的东西。家长要让孩子知道沉迷网络的危害，对身体的危害，对前途的危害，让孩子认识到网络并不**也不是一。让他认识到自己现在做的事情，并没有特别的意义，对他自己也没有任何好处。家长要给孩子购买一些心理健康常识书本和安全运用互联网方面的书给孩子看，培养孩子正确的网络使用观念，改变孩子对网络认知。

二：纠正孩子上网习惯

习惯时一个可怕的事情，有时候心理是拒绝的，身体却是诚实的，控制不住自己去上网。因此，父母要尽快自己的监督责任，控制孩子的上网时间，了解孩子上网的内容，打乱孩子的上网规律，纠正孩子的上网习惯。打破了孩子固有的上网习惯，摧毁孩子的网络惯性，可以降低网络对孩子的吸引力，有利于帮助孩子摆脱网瘾。

三：帮助青少年树立正确的人生观和价值观

当青少年进入初中阶段时，他们进入了一个重要的人生阶段。在这个阶段，许多青少年开始考虑和探究他们生活中的许多问题。人生观、价值观是人格结构的中心，青少年在构成人生观、价值观的时分，只要科学、正确的人生观和价值观，才能够对社会、对人生、对国际等困难、波折、问题有恰当的知道，采纳积极的、恰当的应对方法，树立决心，战胜这些困难、波折，而不是采纳躲避与网络的这种消沉的应对方法。

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