数据显示，今年上半年，中国网民每周上网时间为25.6小时，比2017年下半年的26.1小时减少了0.5小时。这是近几年来**上网时间减少，引起社会关注。 互联网是一把双刃剑，使用得好对经济社会发展十分有利，使用不好会影响发展成果。一段时间以来，虽然互联网给社会带来了巨大的变化，但有些人，尤其是一些青少年，由于他们的积极性，甚至对互联网上瘾，受到了他们的学习和工作的影响。网络成瘾也会影响人与人之间的情感交流。青少年网络成瘾一直是一个热门话题。 互联网用户需要采取合理的观点来减少他们上网的时间。

目前，仍有很多人沉迷于键盘和手机屏幕，没有意识到过度使用互联网造成的“媒体依赖”。他们甚至有忘记写作、沟通障碍和情感隔阂的情况。因此，一方面要科学合理地利用互联网。另一方面，我们不应该过分依赖互联网。 增加你的自我保护意识。安全网，具体来说，应该谨慎交友，不要随便遇到约会网友，虽然约会也要有他人的伴侣，对网友或网上的流言要分析，不要盲目相信。面对网民的骚扰、威胁和恐吓，有必要及时断绝与网民的关系。必要时，可以告知监护人或者通过法律手段解决。 诚实、友好、有礼貌。这是道义上的命令。诚实和友好一直是*的传统美德，甚至是网络上的鼓励。在互联网上与他人交流时，我们应该使用友好的语言而不是谩骂的语言。然而，诚实之间应该有区别，这并不意味着一个人应该向别人透露他所有的真实信息。被询问时，应拒绝回答，必要时仅使用虚假信息。 合理分配时间，充分利用网络资源。这是在线健康水平较高的要求。虽然互联网上有无穷无尽的资源，但我们应该合理分配上网、学习和生活的时间，而不是仅仅在网上闲逛。我们应该利用互联网作为学习和娱乐的方式，而不是消磨时间的方式。同时，要明确上网的目的，正确处理好学习与生活的关系，实现真正健康的上网。

当父母看到孩子叛逆的时候，较习惯的做法就是狠狠地批评孩子,我们都希望孩子能够变得优秀，所以我们总是不想要看到孩子目中无人，无法无天的这一面,可我们也需要知道，恶意批评孩子是会给孩子造成很大的影响的,本身孩子在叛逆期的时候就不服管教，如果我们仍然以呵斥的态度去面对他们的话，孩子就会更加叛逆，以至于跟我们大打出手。叛逆期的孩子较讨厌被人命令，尤其是父母的命令,当他们听到父母以命令的方式要求他们做事的时候，他们就会产生一种抗拒的心理,如果父母仍然无法意识到这一点，孩子将会把矛头转向到父母的身上,社会上有很多起这样的相关案例，也就是父母在叛逆期的时候强行命令孩子，最后导致孩子跟父母打了起来，后果很严重。叛逆期的孩子是需要陪伴的，可现如今的父母都非常忙，总是会忽略孩子的感受,以至于孩子的性格发生变化时，还觉得是孩子自己的问题,孩子们其实并不需要父母给予什么，他们只不过是想要找一个倾诉者,可是父母却总是在这个时候忘记为孩子排忧解难，时间久了孩子与父母的关系就会变得冷淡。

家长要相信孩子有*处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了应尽量给予表扬，家长要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失，子女理解父母，父母需要受到孩子的尊重，他们大都视子女的幸福为自己的生命，他们的忠告，往往是自己生活经验的总结，有一定的参考价值，作为子女应经常向父母谈谈自己的思想和活动内容...

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