互联网是一把双刃剑。青少年面对五光十色的网络世界，对很多网络游戏和信息产生了强烈的好奇心。但在他们这个年纪，意志力较薄弱的时候，这往往会导致对网络的沉迷，导致心理和行为对网络的过度依赖，从而产生网瘾。  山东菏泽问题少年叛逆教育咨询   河南思图励志少年

网络成瘾已经成为一个不可忽视的问题，网络对青少年身心的危害不容忽视。那么网瘾的原因是什么呢？青少年沉迷网络怎么办？

目前，青少年户外活动的时间大大减少。首先，习任务重，家长要求他们习各种辅导班、特长班。只是有些时间也很充实，但是孩子内心对自由的向往，所以面对网络的时候会产生很大的依赖感，久而久之就会形成网瘾。

就像网络游戏一样，网络游戏具有虚拟性和娱乐性，在其中你可以匿名，不受现实生活中交流方式的影响和限制，有一定的自由度，所以青少年很容易被这方面吸引，因为这种免费的旅行正是他们想要拥有的，而网络游戏带给他们的只是一种充满未知乐趣的体验。在获得乐趣的同时，很容易深陷其中，无法自拔。育儿教育伴随着青春期的到来。此时，青少年的心理和生理发生了双重变化，再加上自制力差、意志力薄弱、防御能力弱，往往会被网络游戏所吸引，有自卑心理和抑郁倾向的青少年更容易形成网瘾。如果在习压力大，尤其是不习惯教育咨询生活的青少年，在现实生活中会遇到很多挫折，情绪不好，与同关系不协调，就会利用网络来缓解压力，逃避现实。

青少年沉迷网络怎么办？我们应该如何应对？首先，作为父母，要多和孩子沟通，积极了解孩子的习生活，和孩子交朋友，营造轻松和谐的家庭氛围。不要因为家庭不和，一下子把孩子推进网吧。

为孩子提供各种课外活动，支持他们健康的爱好。鼓励孩子参加集体活动，在活动中他们不仅可以习如何提高人际交往能力，还可以锻炼他们的意志力。

思图励志少年成立以来一直致力于青少年心理健康教研究，是一家针对叛逆、网瘾、早恋、厌逃、消费、斗殴等问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的教育教育咨询。对青少年心理教育有深刻见解，强调“以生心理发展特点为中心”，采用心理问题分析诊断、行为教育和1对1心理等教方法，旨在帮助青少年恢复积极心态，改变孩子心理。

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