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经常失眠压力过大怎么办?

长期失眠的患者,主要是由于神经功能紊乱所引起的失眠症状,导致神经功能紊乱主要与个人的生活习惯有较大的关系,比如工作压力过大、精神压力过大和过度劳累,都会出现神经功能紊乱的现象。还有一部分患者由于长期喝酒、熬夜、抽烟,都会出现神经功能紊乱的问题。**失眠的方法主要是以营养神经的药物进行**,可以口服安神补脑液和谷维素,这都是可以**失眠的,除了用药**还可以贴敷药墨,药墨具有

1)疏通经络:经络是人体气血的通路,腧穴是气血汇合的场所。如果经络不通畅,必然会导致机体发生各种病证,药墨灸的局部温热作用可以软坚散结,促进局部循环,疏通瘀堵的经络。

2)行气补血:气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动,使用药墨灸可以促进气血运行,调理脾胃,增强气血生化之源。

3)排寒祛湿:十病九寒,虚寒体质是万病之源,药墨灸热渗透可以透入皮下3厘米,松烟墨具有强吸附作用,一排一吸,化解体内寒湿,培元固本。

4)排出毒素:体内各种毒素垃圾堆积是致病的一大因素,只有把毒素排出来才能达到预防疾病的目的。药墨灸中的松烟墨纳米粒子可以穿透肌肤,参与体液循环,吸附出体内的毒素垃圾,净化体内环境。

 

具体贴敷调理如下:

调理方法:头颈部:疏通督脉----点灸百会至风府;疏通胆经——双侧风池至肩井。风池穴,天柱穴向对侧点灸5次,点揉1分钟,风府穴向额头点灸5次,点揉1分钟。背部:疏通督脉——大椎至至阳;胸腹部:任脉—膻中至鸠尾。上肢:大肠经——患侧肩髃、曲池、合谷,肩贞,疏通三焦经。下肢:胆经——患侧环跳、风市、阳陵泉、悬钟;膀胱经——患侧殷门、委中、承山;胃经——患侧足三里、丰隆。敷墨:颈椎腰部肚子下肢(4)失眠成因复杂,较直接的原因是火扰心神或心神失养。调理方法:1.通三焦,疏通膀胱经和督脉2.点灸涌泉3.点灸百会敷墨:脊柱

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