孩子10岁时，孩子叛逆出现在父母的眼中，父母应该怎么办？父母必须做出这四个改变。

1.认知变化

首先你要意识到，孩子已经逐渐进入青春期，这在生理和心理上都是正常的，符合孩子的自然成长规律。孩子所谓的“叛逆”也是独立人格逐渐形成的表现。潜台词是我不想被控制，我想自由，你说的可能不对。

2.心态的改变

进入青春期的孩子不是有问题的孩子，而是有问题的孩子。父母需要考虑的是如何帮助孩子度过青春期，而不是问孩子如何度过青春期。

3.态度改变

当孩子表现出对父母的认可或合作时，他们必须给予积极的表扬，少批评，零责任。

4.行为变化

利用榜样的力量，孩子一开始不会听你说什么，而是看你怎么做。此外，他们带孩子进行体育锻炼。首先，他们可以缓解父母的紧张情绪，避免对孩子发脾气。*二，他们心情不好的时候也有办法发泄内心的平静。

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