做事混日子往往浪费很多宝贵的时间。孩子没有时间感。拖延怎么办?

1.帮助孩子理解时间的价值

孩子做事慢是因为没有时间感，不知道时间意味着什么。因此，对于混日子的孩子来说，培养时间意识是非常重要的。大人可以给孩子讲成功人士珍惜时间的故事，让孩子认识到时间是世界上较宝贵的财富。

2.让混日子付出代价

让孩子尝到拖延的自然后果，是摆脱孩子拖延症的好方法。举个例子，如果孩子早上起床后磨牙，在父母提醒后，他可能希望让孩子走。其实我们只是想让孩子体验上迟到的后果;如果孩子真的迟到了，老师肯定会问他为什么迟到。孩子受到批评后，会意识到混日子给自己带来的伤害。几次后，孩子自然会加快速度。

3.面对孩子效率低下，家长也不能怪打呼噜

父母发脾气是没用的。他们越生气，越不知所措，做事越慢。面对父母的责备和虐待，孩子的心理感受失衡，有时孩子干脆采取冷漠的态度，故意拖延时间，以示对父母的抗拒。

4.让孩子感受到“快值”

不要给孩子太大的压力，把孩子省下来的时间还给他们，在他们迅速完成任务后，给他们自由安排生活的权利。孩子们可以利用节省下来的时间做他们感兴趣的事情。

5.为孩子制定科合理的时间表

家长要根据孩子的心理和生理特点，为孩子制定科合理的作息时间表，帮助孩子有条不紊地完成作息时间表，让孩子在玩耍中会合理分配时间，养成规律作息的习惯。和孩子玩游戏时，按照规定的时间增加游戏数量完成任务为宜，有利于培养孩子在规定时间内专注于一件事的良好习惯。

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