近年来，社会的不断发展和科技的飞速进步，提高了人类的生活水平，改变了人们的生活规律，也升级了未成年人的教育模式。时代的进步同时也让现在的很多孩子养成了不良的生活习惯 , 加上日益恶化的生态环境，青少年亚健康的问题令人忧心。寒假是青少年重塑强壮体质的黄金时间，冬令营能为其提供科学的指导和强化训练，因此大受广大家长和青少年欢迎。



深圳罗湖区青少年冬令营通过三个阶段帮助青少年用正确的行为来替代错误的习惯。
**阶段为“刻意、不自然”。学员通过制定习惯目标进行刻意习惯养成训练，**阶段也是学员会觉得的“不自然”的期间，通过教练、辅导员等老师科学的辅助训练及同伴间的相互扶持，循序渐进地从动作变成习惯，培养孩子坚忍不拔的品质。
*二个阶段为“刻意、自然”。学员在在营地已经形成良好的习惯策略，对于习惯已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，还会恢复到以前，因此，还需要刻意地提醒自己改变。通过*二阶段的科学量表及目标管理，以及科学课程的学习定制，搭档之间的习惯约定，将每次习惯点滴进行记录打分，让好习惯成为自然表现。
*三个阶段为“不刻意、自然”。其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。学员一旦跨入这个阶段，也就已经完成了自我蜕变，这个习惯已成为生*的一个**的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”，通过层层历练与挑战，不仅好习惯，更有好成绩！



自强寒假冬令营通过军事化的行为训练，培养青少年坚韧不拔的品性和雷厉风行的执行力，做到自律自立。此活动有利于青少年增强体魄，同时提升生存适应能力和应变心理能力。冬令营从多方面着手，开设军事讲堂、感恩课堂、急救培训等实用课程，帮助学员树立正确的观和世界观，同时了解我国历史和*国情，升华爱国精神，培养感恩意识，珍惜生活，应对突发灾祸镇定自救等。

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