通过对厌，生的整体分析，我们发现厌的比例非常大。高一是整个高中的起步阶段，也是从初中到高中的转折点。此外，高中生正处于青春期的敏感阶段，面临各种问题。因此，他们很容易在习和生活中产生许多不适应，从而导致厌情绪的产生。如果生在没有心理准备的情况下进入更高层次的习，必然会变得不自在，在课堂上很快找到自己的位置，因为不知道自己未来的发展方向而变得无聊。此外，高一新的习内容与初中的习内容有一定的差距，使生感到习困难，有些生甚至可能因为自尊心强而陷入苦恼和自责。我们可以采取一些有效的措施来帮助新生更好地度过这个难关。

1.提高生的个人心理素质，增强自信心。一个自力更生、自信的人可能会成功。作为一个高中生，主要的任务是习，会做人，会做人的能力，会生存的能力。习目标不明确、习态度不正确的人，不会真的喜欢习，也不会喜欢只有通过努力才能获得的习生活。在现实生活中，随着科技术的飞速发展，人类和自然一样适合，优胜劣汰。高中生要想经得起时代的考验，就必须有强烈的游泳意志。厌，的许多高一新生因为意志力薄弱很容易被困难打败。

2.园是生习的主要场所，对高中生的积极性也有很大的影响。因此，我们应该丰富园环境，淡化新生的厌情感。尽量让生向往教育咨询，而不是厌倦教育咨询。生的园生活不**于课堂，在课余时间，他们可以根据自己的不同爱好组织生开展各种丰富多彩的文化体育活动。这样，生就可以认识到自己在课堂上的作用，加强生之间的交流。这样，生们会对他们的生活环境感到满意，厌的情绪会逐渐逆转。

3.家庭也是改善生厌情绪的一个关键因素。现在大多数父母都对孩子寄予厚望。过高的期望也会给高中生带来压力，引起他们的逆反心理。所以，家长要时刻关注新的信息，多读一些关于家庭教育的报刊杂志和专业书籍，提高家庭教育水平，缩短与孩子的距离，让孩子有一个温暖幸福的家，让孩子快乐地习，轻松地成长。

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