安全带的检验周期为：每次使用安全带之前，进行认真的检查。对新安全带使用两年后进行抽查试验，旧安全带每隔6个月进行一次抽检。需要注意的是，凡是做过试验的安全护具，不准再用。

电工安全带的穿戴步骤

步：检查安全带 握住安全带背部衬垫的D型环扣，保证织带没有缠绕在一起。

第二步：开始穿戴安全带 将安全带滑过手臂至双肩。保证所有织带没有缠结，自由悬挂。肩带必须保持垂直，不要靠近身体中心。

第三步：腿部织带 抓住腿带，将它们与臀部两边的织带上的搭扣连接。将多余长度的织带穿入调整环中。

第四步：胸部织带 将胸带通过穿套式搭扣连接在一起。胸带必须在肩部以下15厘米的地方。多余长度的织带穿入调整环中。 第五步：调整安全带 肩部：从肩部开始调整全身的织带，确保腿部织带的高度正好位于臀部的下方，背部D型环位于两肩胛骨之间。

胸部：胸部织带要交叉在胸部中间位置，并且大约离开胸骨底部3个手指导宽的距离。

腿部：然后对腿部织带进行调整，试着做单腿前伸和半蹲，调整使用得两侧腿部织带长度相同。

电工安全带安全绳的使用

1、为保证高空作业人员在移动过程中始终有**，当进行特别危险作业时，要求在系好安全带的同时，系挂在安全绳上。 2、禁止使用麻绳来做安全绳。

3、使用3米以上的长绳要加缓冲器。

4、一条安全绳不能两人同时使用。

电工安全带的使用技巧 就是作业者把安全带系挂在高处，自己处于低位工作。这样可以使有坠落发生时的实际冲击距离减小，对腰部的伤害也会相应减轻，这就是高挂低用。电工安全带在使用时挂点在自己的正上方，这样可以有效避免钟摆效应，在使用过程中受伤。

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