沉迷网络该怎么办？为了给他选择性和限定性的标准，比如日常操作后玩游戏**过20分钟，家长不宜采用过于严格的家庭教育方法；

如果有时间，尽量和孩子一起玩，比如周日爬山、运动，尽较大的努力，花点时间和他玩游戏，讨论游戏，分析游戏的优缺点，促进学习和训练。

其实家长可以让适度看手机，但要教育孩子，帮助孩子塑造准确的互联网应用观。

转移孩子的注意力

父母可以尝试转移孩子的专注力，塑造他们的个人爱好。比如玩积木，打篮球，跳舞，看电视剧，购物等等。

带孩子发现很多有趣的东西，既能锻炼他们的爱好和特长，又能帮助他们慢慢解决对对手手机和的依赖，防止网瘾。

父母应该花时间和孩子在一起。

有时候，们沉迷于网络技术。事实上，因为父母总是厌倦工作，没有时间等孩子，孩子会害怕孤独。只有使用互联网技术和手机，他们才能找到归属感。

所以家长要花很多时间等孩子，和孩子交流，和孩子一起工作，带孩子参加一些亲子游戏。我坚信，随着父母的等待，对智能手机的依赖会在很长一段时间内逐渐减少，当然，他们也会抛弃手机。

家长一定要小心解决问题，只关注孩子的表面，并紧急断开，是不可能断开手机的。父母首先要冷静下来，等待孩子，了解孩子，接受孩子。那将非常有效。

研究发现，如果父母喜欢阅读文章和报纸，他们的孩子也会取得优异的成绩。我们知道父母是孩子的**任老师，家庭是孩子的**所大学。孩子会以父母为榜样。

父母经常在面前看手机和，也会跟着看。强制性要求也会被孩子拒绝：为什么我可以玩，但我不能？所以，如果孩子想要客观看待网络，家长就要以身作则，为孩子创造一个良好的生活环境。

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