经过调查研究发现，每天使用智能手机一个小时以上，会增加抑郁的风险。另外，还会严重影响孩子的注意力。手机里信息量巨大，各种软件不堪重负。那么如果孩子依赖手机该怎么办呢？孩子依赖手机的解决方案？

孩子手机依赖的危害

1、引发大量眼病，造成近视灾难，影响就业。

2.孩子经常玩手机到深夜，上课无精打采，习成绩下降。

3.上网会让孩子越来越孤僻，不愿意和外界交流，沟通能力差。

4.玩手机代替孩子的游戏导致孩子活动减少，进而影响孩子的身体发育。

5.玩手机限制了孩子的感官体验，很容易混淆幻想和现实。

6、容易让孩子暴躁。

孩子对手机依赖问题的解决方案

1.多交流。

从一个成年人的角度来看，很难理解孩子的世界有多美好。父母不妨多了解孩子，探索他们喜欢的事物的乐趣和魅力。

你不仅可以听孩子的声音，还可以和他们交流。同时，家长也要让孩子明白，电子产品是工具，不应该主宰我们的生活。

2.以身作则

父母放下手机，孩子放下手机。随着家庭中的情感互动，电子产品可能会退出父母和孩子之间的空间。

每个好孩子都有父母的影子。榜样是较好的老师。孩子一开始会模仿父母的习惯。比如父母早睡早起，孩子也会跟着早睡早起。父母温柔，孩子就会会温柔。

同样，想要孩子不再沉迷于手机，首先要放下手机，让孩子从小养成良好的行为和认知，让他受益终生。

3.制定使用规则

这是青少年充满好奇心的时期。盲目阻止孩子接触手机等电子产品，可能会让孩子产生逆反心理，也可能导致孩子通过其他渠道私下获取手机。

思图少年教育教育咨询，先进的教育理念，扎实的教工作，教育咨询三高、四立、五型教育咨询规范办，一切了孩子！面向全国招收10至18岁有“逆反出走、与父母老师沟通困难，性格孤僻、自卑、自闭、厌、贪玩、早恋、吸烟、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费”等不良习惯的青少年，采取心理诊疗、文化习、军事训练、社会实践等多方位一体的科化教育模式，从点滴开始，教会员做人、行事，通过全封闭式军事化管理模式来磨练员意志品质，重新塑造孩子积极向上，乐观开朗的人格，找到自己生活的意义和真正的人生目标。

如果家长朋友对此还有疑问，可以拨打思图励志教育教育咨询24小时热线：130-73700-440了解更多信息。

河南思图国防教育发展中心专注于郑州青少年叛逆教育*,叛逆教育全封闭*,封闭*对叛逆的孩子有用吗,10-16岁叛逆期教育方法,公办青少年叛逆*,郑州军事化管理封闭叛逆*,河南叛逆孩子*,新乡叛逆孩子*,叛逆青少年素质教育*,河南正规的叛逆青少年*,哪家叛逆孩子*好,孩子无法管教送去哪里,孩子叛逆应该送到哪里等