反复口腔溃疡、睡眠质量差、脸色暗沉长痘痘……这些都说明了你的淋巴系统需要排毒了。
加速淋巴的新陈代谢,帮助废物的排泄,墨灸以下穴位就差不多了。
淋巴排毒、淋巴结节墨灸穴位:
1、阿是穴
淋巴结肿大处, 可尝试墨灸。
2、较泉穴
腋窝的较泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,并促进毒素通过淋巴排出,鉴于该穴的特殊性(覆盖腋)可定期墨灸此穴。
3、曲池穴
曲池穴有清热解表、清热利湿、消肿止痛之功效。主当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦、中风后遗症、肩周炎、肘关节炎、荨麻疹、皮肤病 等问题,可以墨灸此穴,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。
4、府舍穴
府舍,经穴名,属足太阴脾经。足太阳、足厥阴、阴维之会。在下腹部,当脐中下4寸,冲门上方0.7寸,距前正中线4寸处。现代常用于**脾肿大、便秘、子宫附件炎、腹股沟疝等。理脾气,散结止痛。
5、委中穴
膝窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体较大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口墨灸此穴,可以促进湿气、毒素通过经络及淋巴系统排出体外。
6、承山穴
微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
7、太冲穴
太冲穴位于足背**、二跖骨结合部之前的凹陷中。
坚持墨灸此穴,可形成良性刺激,促使肝脏毒素经络淋巴系统排出体外。故而月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证、黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证都可以墨灸此穴。
墨灸方法:
用墨柱点灸肢体穴位,然后再敷上药墨即可
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