现阶段，随着科技的逐渐发展，中生玩手机的现象已经变得非常普遍。今天，思图教育老师整理了家长应该如何应对中生玩手机的情况相关信息，供参考。

为什么孩子会依赖手机？

社会依赖。

手机通讯录有200个朋友，微信朋友圈有300个朋友，QQ各种群有4000多个朋友，如此强大的人脉让孩子很难放弃。

游戏类型依赖。

手机里有很多网络游戏，长期战斗中积累的成绩和经验让孩子们的成就感爆棚，心满意足。

娱乐依赖。

手机里的朋友和游戏不多，都是电影、音乐和照片，这让孩子情绪高涨，不想做作业的时候总想摸手机。

家长应该如何应对中生玩手机的情况？

父母以身作则

父母自己很少或不玩手机，给孩子做榜样。例如，父母的行为在引导孩子方面起着非常重要的作用，尤其是在孩子很小的时候。为了孩子不沉迷网络，家长首先要做到不沉迷网络。有空多看书，多给孩子买漫画书，多陪孩子看书。

父母要限制孩子使用手机的时间。

比如周一到周五不允许使用手机，周末在家每天可以使用一个小时。提醒家长，“限行计划”的实施绝不能半途而废，必须严格执行。

不要为了奖励而长时间使用手机。比如你这次考得好，让你多打一个小时。这样做是**不可能的。这样做会无形中加深孩子对手机的渴望。

手机对孩子的危害

脊柱问题

孩子玩手机的时候，会以自己喜欢的舒服姿势玩，仰卧和仰卧。长此以往，孩子很容易患上颈椎病等脊柱疾病。

注意力不集中

手机对孩子很有吸引力。沉迷于玩手机的孩子往往很难集中精力习。他们经常以“快写完作业，玩手机”的心态应对习。长此以往，这将导致孩子的专注力急剧下降。

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