孩子到了青春期后，很多家长表示头疼。但是作为父母，我们应该正视孩子的青春期。青春期是每个孩子在成长过程中都会经历的一个阶段，这个阶段也是他们蜕变的阶段。青春期的孩子总是很叛逆，不听父母的话，有时候情绪会波动。如果孩子正处于叛逆期，父母应该如何管理自己的情绪？

面对叛逆的孩子，父母该怎么办？

观察交流

观察有两个方面：观察孩子和自己。很多情况下，家长必须转变视角，从第三方的角度观察孩子叛逆的问题。观察孩子的变化和他们对孩子的态度。

保持冷静

你有没有在着急的时候冲孩子吼过？着急的时候要不要揍他一顿？所有的父母都会遇到这种情况，更别说提到青春期的孩子了。心急的家长要提醒自己保持冷静，等自己和孩子冷静下来，再慢慢沟通。

请教他人

有时候，谈到教育，我们应该征求别人的意见，看看其他父母有什么锦囊妙计。跳出你固定的思维模式，开阔你的思维。另外，你可以多和老师交流。毕竟，老师看到很多生，知道如何引导孩子。另一方面，老师较了解孩子，可以通过孩子在教育咨询的表现“对症下药”。

怎么消除孩子叛逆心理。

父母要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊，信任孩子，了解孩子的内心世界。比如周末让孩子尝试做父母，让他们安排每个成员的活动。这不仅展示了孩子的能力，也加强了与父母的感情。

家长要避免以下错误的教育方式：打骂体罚。这种教育方式不仅会让孩子认识到自己的错误，还会让他们产生强烈的抵触情绪，从而变得更加固执、暴躁，甚至走向较端。

哄，引诱。这不利于孩子良好的生活和习目的，也不利于孩子健康的价值观。讽刺，讽刺。这会让孩子自卑，对习失去信心，不喜欢父母的教育。宠溺和放纵。这会让孩子养尊处优，更加随心所欲。

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