很多家长都觉得自己的孩子有厌情绪，但又苦于不知该如何改变。其实要改变孩子厌情绪的问题，首先要弄清楚厌情绪产生的原因。一般而言，容易使孩子产生厌情绪的原因主要有以下几点：

1、家长需注意引导方式。有的家长会用过激的语句来刺激孩子，比如：如果你不好好习，将来就会怎么怎么样，让孩子产生恐惧的心理，觉得习是一项负担。

2、父母陪读。事实证明，父母过多干涉孩子的习问题，会使孩子难以养成独立解决问题的习惯。

3、期望值过高。期望值过高会使孩子心理压力增大，会不自觉地把习与痛苦体验联系在一起。

那么，面对孩子的厌，家长们该采取怎样的措施呢?

首先，要鼓励孩子自我激励。让孩子确立一个目标，教他们会自我暗示，例如经常对自己说“我一定能行”。

其次，指导孩子掌握习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子习，以免养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯，要教给孩子获得知识的方法。

最后，让孩子体验到成功的快乐。可以先给孩子做简单的题，多鼓励，多夸奖，让孩子体验到成就感，再循序渐进地迈进。

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