网瘾的表现形式有哪些，青少年如何戒除网瘾？为什么很多戒网瘾的教育咨询，今天我们来看看戒掉网瘾的好方法！

概述：

网瘾是指长时间习惯于网络世界，对网络变得如此感兴趣，以至于沉迷其中，仍然无法控制自己。主要表现是逃课，或者不想工作等等。

1.每天起床后，我会感到沮丧、头晕、不想吃饭、心烦意乱，但上网时似乎什么都没发生。

2.上网的时候，你思维敏捷，心情愉悦，但是一旦离开网络，你就会变得暴躁，似乎慢了半拍。

3.没有办法控制上网的想法。

**网瘾的建议：

1.不要给自己时间和条件上网，让自己忙起来。如果你真的想上网，每天控制在一个小时以内，找个能管你的人。

2.培养你的新爱好。当你喜欢另一个爱好时，你会取代你原来的爱好。

3.给自己一种高人一等的感觉，因为生活中每个人都在嘲笑他，而他只能在游戏中找到快感和优越感，所以他沉迷于游戏。只给自己优越感，不在乎别人的意见，培养自己的优势，认为自己不比别人差。

4.忘记网上约会，和真正的朋友交流接触。

网瘾的危害：

1.网瘾会对青少年的生理产生影响。

青少年正处于成长阶段，在这个时候沉迷于上网，对他们的健康危害很大。

2.网瘾会对青少年的心理产生影响。

长时间上网会让青少年迷恋虚拟世界，造成自我隔离，对青少年的心理伤害很大。

3.网瘾会对青少年的道德产生影响。

网络上有很多犯罪。青少年一旦形成这种观点，就会不择手段地作弊等等。这会对青少年的道德产生影响。

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