通过对厌生的整体分析，我们发现高一新生厌的比例很大。高一是整个高中年级的起始阶段，也是初中到高中的的一个转折点。再加上高中生们正处于青春期这个敏感的阶段，面临着各种各样的问题。所以很容易使他们在习和生活方面出现诸多不适应而导致厌情绪的产生。如果毫无心理准备的进入更高一层的习，生难免会有不适应，在班级中也难以快速找到自己的位置，不知道自己未来的发展方向而产生厌倦心理。再加上高一年级新的习内容与初中的习内容在衔接上存在一定落差，生会感觉习困难，个别生甚至会由于自尊心太强而陷入苦恼和自责中。为了让高一新生更好地度过这个难关，我们可以采取一些有效的措施。

一.提高生的个人心理品质，增强自信心。 一个自立、自信的人才可能取得成功。做为一名高中生，主要任务就是习，会如何做人、习做人的本领，会生存的本领。习目的不明确的人，习态度不端正的人，是不会真正喜欢习的，同时也不会喜欢只有付出艰苦努力才会有所收获的习生活。在现实的生活中，在科技高速发展的今天，人和自然界一样适者生存、优胜劣汰。高中生要想经得住时代的考验，就要游泳坚强的意志。很多高一新生厌就是因为意志力薄弱，轻易地被困难打倒。

二.园是生习的主要场所，它对高中生的习热情也有很大的影响。所以我们要丰富园环境，淡化高一新生厌情绪。努力让生向往教育咨询，而不是厌烦教育咨询。生的园生活不仅仅局限在课堂，在课余时间也可以根据生的不同爱好，组织生进行丰富多彩的各种文体活动。这样可以让生认识到自己在班级里的作用，加强生之间的沟通与交流。这样，生会对自己的生活环境产生满足感，厌情绪也会逐渐扭转。

三.家庭也是改善生厌情绪的一个关键因素。现在大多数家长都对孩子寄予厚望。而过高的期望值也会给高中生带来压力，激起他们的的逆反心理。因此，家长要时常关注新信息，多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的家教水平，缩短和孩子之间的距离，让孩子有一个温馨、快乐的家，解除压力，才能快乐习，轻松成长。

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