1、可以帮助疏通经络，从而促进身体血液循环，有活血通络的作用。

2、可以帮助缓解疲劳，放松心情。

3、可以帮助身体中的气血运行，从而可以加速体内代谢，有强筋健骨、强身健体的作用，对于提高身体*力有一定的作用。

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