1、让臀部动起来

臀部和肩颈一样，气血瘀了，就会出问题，更何况臀部是全身寒气的大本营。每天随时随地的轻轻敲打，自带脉及臀部300下以上，走路敲，看电视敲，越多越好。一定要臀部和带脉一起敲，带脉好了，臀部也跟着好起来。

2、墨灸臀部

承爱药墨认为：气得温则行、血遇寒则凝，所以臀部的督脉、太阳、少阳等经络，如果为寒湿所伤，就会出现气滞血瘀，此时以动态灸之法，能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。

臀部为人体任督二脉的交汇点，男女繁衍、生殖、性生活，这一切都离不开健康的臀肌配合与参与。

墨灸*臀部的经络诸穴，可促进女性臀部的血液循环，令阴道反射性出现温暖发热收缩等感觉，从而增强女性性生活的合谐度，改善女性的性冷淡、性高潮缺乏等异常。

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