冬天很多人会怕冷，其实怕冷也是一种症状，往往预示着背后的某一个病根。

1、脖子怕冷：膀胱虚

脑后脖子，是人体怕冷的部位之一。但很多人不知道，脖子冷，除了影响颈椎，还是膀胱虚的表现。

膀胱经为足太阳经，阳气充足，它经过脖子，充足的阳气也应能温暖人的脖子，如果脖子都怕冷，那说明膀胱和膀胱经多半出了问题。

这种情况下需要药墨敷大椎、八髎。

2、肩膀怕冷：胆不通

大家知道肩膀上有个穴位叫肩井穴，它是胆经在人体上半身的一个主要穴位。肩井穴与肩颈息息相关，专门调理肩部疾病，当一个肩膀开始怕冷，说明背后的胆经可能已经堵塞，使人胆功能减弱，无法排毒，大腿外侧肥胖等。

这种情况需药墨敷背部肝俞、胆俞，以及胆经的肩井。

3、肚脐上面冷：脾胃病

肚脐上面，就是人的中焦，脾胃所在，这里冷的人，背后往往是脾胃有问题。因为脾胃是很怕寒的，人在寒冷时，阳气会**温暖脾胃，肚脐上面冷，说明脾胃附近的阳气已经不足，甚至已经罹患脾胃病。

此时可以药墨敷：脾俞、上中下脘、关元、足三里等穴位，温中祛寒，温煦脾胃。阳气足了，肚子也会温暖，根据自己的实际情况安排时间。

4、肚脐下面冷：宫寒

肚脐下，为人体丹田区域，也是女性子宫附近的位置。正常女性肚脐下应该是常年温暖，因为这里是阳气聚集之地，得到了重点照顾。如果这里都开始怕冷，说明体寒已经比较严重，比如宫寒。

需要及早药墨敷，穴位取附近的关元穴，神阙穴，温补肾阳，培补元气，温暖子宫。另外泡脚也能缓解宫寒症状，把艾叶或红花用纱布包好，放入盆内煮开泡脚，可活血通经，祛瘀止痛。

5、腰怕冷：带脉寒

奇经八脉里面，有一条经脉好像腰带一样，环绕人的腰部，约束其他经脉，它就是带脉。一个人腰寒，往往也就是带脉寒，腰部会变得松弛，僵硬。

除了日常保暖，按摩腰部之外，还应药墨敷腰部的带脉穴祛寒，补充阳气，温暖带脉。

6、腿怕冷：虚和堵

冬天很多人的腿会特别怕冷，尤其是中老年人和体弱的女性，甚至会患上老寒腿，背后的原因又是什么呢？

主要有两个：如果是体型不瘦但是腿冷，说明气血运行缓慢或是经络不通，无法顺利温暖下身；如果形体消瘦而腿寒，说明气血不足，无法温煦四肢末端。

这种情况可以药墨敷足三里，涌泉穴。

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