青少年是开始产生自我意识、追求自我价值、形成自我控制能力的时期。这个时候是人一生的黄金时期，也是较危险、较脆弱的时期。网络以其自由性、挑战性和虚拟性迎合了青少年的心理，客观上成为他们逃避现实、寻找自我的一种手段。这个时候，青少年容易网瘾。

1、提高自制力。

自控力是需要花时间和精力培养孩子，而不是控制孩子。帮助孩子建立自控力，同时也给予关爱，让孩子能够感受到被爱和被爱。转移注意力，自我鼓励，心理暗示，一起建立一个小目标，从小事做起，养成习惯。美好的生活建立在自我控制的基础上。

2、疏导。

当孩子长时间玩电脑时，父母更焦虑和担心。如果孩子叛逆、恐惧，会特别喜欢上网，会导致更严重的家庭矛盾。在如今的互联网时代，不能封闭孩子去探索世界，切断孩子与互联网的联系会导致孩子与时代脱轨。要找出孩子网瘾的深层次原因，不能堵，要用暴力制止。

3.寻找替代品。

父母需要观察和与孩子沟通，是否因为现实中没有得到一定的需求，比如挫折、人际关系等而求助于互联网。并在查明原因后给予赔偿。对于一些缺失的地方，找一些有趣的事情做，而不是上网，多做一些自己喜欢的事情。随着时间的推移，上网的欲望将被感兴趣的东西所取代。

其实，很多时候孩子的问题更能反映出来家庭教育的问题。现如今的社会发展迅速，家长的一些教育方法不太符合现在的教育理念。很多家长会选择把孩子送进一些普通的叛逆教育咨询，但是这些教育咨询只是单纯的辅导孩子，如果孩子发生了改变，而家长还停留原地，那么家庭关系还是一如既往。因此您可以选择联系思图家庭训练营。

思图家庭训练营是由思图教育、锐元心理，依托河南省青少年素质发展中心、河南省心理健康研究院，联合教研编订系统课程。通过共同辅导，共同矫正，彻底解决子女教育的难题。真正解决孩子成长问题。孩子看到父母改变从内心开始认同父母；而父母看到孩子改变往往更多鼓励，容易形成一种良性循环。

面对青少年叛逆这些问题，如果家长不知所措，那么，您可以咨询思图励志少年，思图励志少年是于2011年经河南省青少年素质发展中心认证的以jun事化管理为特色的综合性青少年。我针对"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"的孩子进行心理辅导，品格教育，兴趣引导，国教育，感恩教育，艺术培养，文化补习，潜能激发的一所化的青少年教育乐园。

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