孩子到了青春期，除了要承受身体发育带来的烦恼外，还要面临残酷的升竞争，而现在的家长对孩子往往寄予厚望，无形中给他们很大的压力，容易造成孩子的身心负担过重，继而产生厌情绪。另外教育咨询为了提高孩子的成绩，会加大孩子的习强度，孩子正常的饮食、休息得不到**，久而久之易造成营养缺乏，过于疲惫，精神萎靡等一系列症状。所以家长要及时地帮助孩子缓解习压力。下面郑州思图励志少年的老师给您一些建议。

1.树立正确的习动机

习动机是孩子青春期习地根本动力，只有随着年龄地增长，不断地明确习目的中社会性意义地内容，孩子才会有持久的习动力。其实兴趣是较好的老师，只有让孩子爱上习，他们才能化压力为动力。因此家长要注意经常鼓励孩子，激发他的兴趣。

2.帮助孩子养成良好的习习惯

习压力大地问题多半出现在那些习困难、成绩不理想的孩子身上，而这大多都不是因为孩子地智力有问题，而是没有养成良好的习习惯。因此我们要注意从小培养孩子良好的心理素质，用日常生活、游戏等方式有意识的训练孩子的注意力、较长时间专注于一件事的习惯和严谨的为人处世的态度。

其实，很多时候孩子的问题更能反映出来家庭教育的问题。现如今的社会发展迅速，家长的一些教育方法不太符合现在的教育理念。很多家长会选择把孩子送进一些普通的叛逆教育咨询，但是这些教育咨询只是单纯的辅导孩子，如果孩子发生了改变，而家长还停留原地，那么家庭关系还是一如既往。因此您可以选择联系思图家庭训练营。

思图家庭训练营是由思图教育、锐元心理，依托河南省青少年素质发展中心、河南省心理健康研究院，联合教研编订系统课程。通过共同辅导，共同矫正，彻底解决子女教育的难题。真正解决孩子成长问题。孩子看到父母改变从内心开始认同父母；而父母看到孩子改变往往更多鼓励，容易形成一种良性循环。

思图励志少年是经河南省青少年素质发展中心合作的正规叛逆少年教育教育咨询,面向全国招收10-18岁有"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"等不良习惯的青少年，采用标准化管理，要求员吃苦锻炼，培养坚强的自制力、意志力；全封闭式教，不允许携带手机电脑等任何通讯工具，培养员自立能力、自理能力；依靠先进的心理辅导教育理念，以人为本，良心办，爱心辅导，拒绝简单粗暴、人格侮辱、讽刺打击。

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