如何判断孩子是否沉迷

1、社会功能是否受损

什么叫做社会功能受损呢?即学习、社交、身体状况如何。一个孩子玩手机，但是他学习还是很好，社交功能还是很好，包括身体功能也很好。他还是在锻炼身体，按时吃饭，按时睡觉。那这种情况你根本不用太担心。

如果一个孩子玩手机，即使看上去玩得比较多，但是功能性没有太大受损的话，父母暂时可以不用太担心。

2、人际关系是否受影响

要重点观察，孩子在玩手机，特别是游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的?这个人际关系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的，还有他和老师之间的。

比如说，他开始变得非常暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，开始变得特别的忤逆，不过这些也是青春期的本身的一些特质。需要区分，究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期他本身的特质。

如果围绕着游戏这个过程本身，产生了很多冲突的话，说明某种程度上，游戏成为了家庭或者其他关系中张力和冲突的载体。这个时候就是去审视这些关系的时候了。

3、是否有了不良癖好

如果某天你发现，孩子因为玩手机/游戏/电脑而开始熬夜，那就得引起警惕了。或者孩子因为玩游戏发展出了偷钱买装备的习惯。这些不良的癖好的产生，也是一种非常糟糕、需要被注意的状态。

4、作息或性情突变

可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。

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