如何正规戒网瘾？

孩子沉迷网络游戏，危害有哪些？

1）上网成瘾：上网产生瘾症，没有时间控制。逃课，不睡觉也要去玩网络游戏！

2）性格转变：逆反、叛逆、抑郁、自闭、焦虑、冷漠、沉迷虚幻，不愿意现实交流。

3）社会问题：沉迷网络与现实脱节，难以适应教育咨询，家庭生活，甚至被社会不良引诱，参与违法乱纪，而不愿意怎么办？那么戒网瘾该怎么选择？孩子沉迷网络游戏，没时间看文章，直接问*！

传统戒网瘾的弊端？

作为家长，我们可能会选择教育机构，传统戒网方式：1.封闭式教育培训教育咨询，强制关押、限制孩子上网。2.是错误**，电击，暴力等。其危害在于：

1）更叛逆逆反：强制**，适得其反。

2）逆来顺受：孩子畏畏缩缩，没有主见。

3）危及生命：强制**，不安全，近年戒网瘾教育咨询出现较端事件，屡见报端。

怎么科学戒网瘾？

网瘾是一种成瘾性心理精神疾病。不是生理疾病！是指人沉迷于网上活动而难于摆脱的行为成瘾心理精神疾病。一旦上网就会大脑产生身心愉悦，亢奋沉迷的奖励模式。一旦停止上网，则会产生失落的惩罚模式，变得自闭、叛逆、抑郁等行为。

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