好的柔韧性在舞蹈里是重要的因为它将会使身体出现幅度大、漂亮的舞姿，通过身体外形呈现出来。而且锻炼出了好的柔韧性就能轻易的做出一些动作。比如劈叉和下腰。

舞蹈鞋是指**来跳舞穿的鞋子，

根据所跳的舞的不同，大致分为：拉丁舞鞋、摩登舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞蹈鞋、现代舞鞋、芭蕾舞鞋（足尖鞋软鞋 现代舞护脚套）、考级鞋、踢踏鞋、民族舞鞋、教师鞋、剧院靴、爵士鞋、西班牙舞鞋、标准舞鞋、儿童舞蹈鞋（芭蕾舞鞋、爵士鞋、国标鞋、踢踏鞋）等等。

不同牌子的舞蹈鞋不同的特点，

在舞蹈用品市场上，一双舞蹈鞋的价位都在120-200多之间。

但是价位高一些的舞蹈鞋，它制作精细，样式考究，设计特，材料选质讲究，

重要的是穿起来很舒服，能给舞者轻盈的感受。

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