运用针灸进行美容，是重要的美容方法之一。他操作简便，可靠又无任何*，因而普遍受到人们的欢迎。所谓针灸美容，就是运用针刺，艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或*影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到强身健体，延缓衰老，美容益颜的一种方法。 针灸美容包括针法和灸法两种。其中针刺法采用银针刺入穴位及患病处皮肤，再施以适当手法，使病人产生酸麻胀痛及冷热等感觉，达到美容及健身祛病的目的。灸法则是运用艾柱等药物放在相应的穴位及部位上用火点燃，通过药物的渗透及局部热效应，使肌体产生各种生理反应，达到美容*以及治病的目的。

（1）选择针具

针刺美容多用不锈钢制成的毫针，由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度0．5－2寸为宜。

（2）选择体位

针刺头面部穴位的求美者采取卧位、坐位均可，对有条件的地方较好取卧位，因卧位比较舒适，耐久，同时防止或减少晕针发生。

另外，在针刺前应对初针者做好解释工作，使之对针刺常识有所了解，*紧张情绪，使针刺**发挥更好的效果。

（3）消毒

针具可煮沸消毒或高压消毒，也可将针具置于75%酒精内，浸泡30分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脱碘即可。

操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水将手洗干净，待干后用75%酒精拭擦即可。

（4）注意针刺的角度与深度

头面部肌肉不甚丰富，故一般情况下适宜斜刺，将针身与皮肤呈45度角倾斜刺入，或沿皮刺，将针身与皮肤呈15度角左右沿皮刺入。