曾经有人形容*力就好比驻扎在人体的*，时刻防止病毒、细菌等外敌的入侵。一旦人体受到攻击，它就会奋起反抗。这样的形象认知，只能说我们对它还不够了解。更不用说去了解*力的内涵。

对*较简单粗暴的解释是抵抗疾病的能力，但真正要了解它还要从源头说起。

实际上，人体*力分为两大部分，首先是先天的*力。一个婴儿在形成的过程中通过母亲孕期饮食及其分娩过程、然后通过母乳的喂养，逐渐获得了来自母体的*力，这基本是固定的，也是你较初获得的*力。

我们可以改变的是后天获得的*力，这跟饮食、运动、睡眠、情绪等因素都密切相关。值得一提的是，生病的过程也可以锻炼我们的*力，当我们在和疾病的抗争中，你的*力有了一定的记忆。等下次遇到相似的危险时，它因为有了防备就能催生出更为强大的抵抗能力，来抵御疾病。

如果人体*力降低，人就会处在亚健康状态，还可能增加**等疾病发病的风险。更不用说让原本已经孱弱的*力去抵抗来势汹汹的疾病风险。

5个迹象提示“敌军入侵”

1、感到疲惫

如果在一段时间内感到做事情没有兴趣，常出现心有余而力不足的情况，或是长时间**负荷的工作后出现头痛、失眠，感觉全身肌肉酸痛，并且一时半会儿恢复不了时，说明你的*力降低了。

2、胃口差、闹肚子

肠胃功能一段时间内变弱。表现为吃饭不香、没胃口、消化不良、易拉肚子、腹胀等症状。

3、*感冒，换季就病

不管是淋个雨还是天气变化快了点，打喷嚏、流鼻涕等症状就来了。不仅是这样，周围有人感冒了，**个被传染的总是你。

4、接二连三感冒

成年人每个季节感冒次数一般为1到2次，每次病程持续时间约为1周，如果短时间内**过这个频率或者感冒久治不愈，反复感冒，你的*力差了。

5、伤口愈合很慢

有没有觉得年轻时磕磕碰碰很*恢复，但是年纪一大，有时候伤口就愈合得特别慢，甚至会出现伤口感染。这是机体愈合能力下降，导致血小板凝血因子减少而造成的。

如何提高自己的*力？

首先，建立并保持良好的生活习惯。抽烟喝酒熬夜这些坏习惯必须丢弃，好好吃饭，合理膳食，好好睡觉，做一个认真养生的人，是提高*力的第一步。

保持良好的生活习惯可能我们都知道怎么做，但怎么成为一个认真养生的人去提高你的*力你可能还不太懂得如何下手。

提高*力的一小步，从敷墨开始

承爱药墨以防为基础点，防治结合，是一种适合现代人用来防病强身、提升*力的一种物理疗法。

在你的后背上焦、中焦、下焦处热敷承爱药墨松烟墨宝，增强对穴位及血液循环的刺激。可以让阳气在体内慢慢积聚使之到达体表，起到温通经络、养护脏腑的功效。当你调理好了阳气，自身*系统拥有了扶正祛邪的能力，你就自然而然能抵御疾病入侵。

此外，在腹部敷墨，还可增强肠胃组织的吸收能力。胃肠的吸收功能正常，则全身营养输布畅通，机体各种机能增强，就能促进病理产物的分解和自身*系统的提高。自然而然无形中就增强了自然缓解的能力。

承爱药墨正好平衡了人体的阴阳，在提高*力的同时，发挥着消积散淤的作用，促使人体机能的恢复，进而达到*的效果。

所以说用承爱药墨来提高自身*力是毋庸置疑的，你现在要做的就是给你的*力备足弹药，用专业的设备来抵抗疾病的入侵。

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