系到我们是否能坚持下去。都这么委屈的吃代餐粉了，就挑一款能让你幸福的味道吧。

2.成分:在挑选一款代餐粉时较重要的但也较被大家忽视的就是成分。我们吃东西都要讲究营养均衡*，到了代替正餐的代餐粉时就放弃了？要瘦不要健康了？醒醒吧小仙女们，人家厂家都恭恭敬敬的把配方写在后面了，看不懂么也可以比比谁的成分表更长啊。
3.饱腹感:这个过于主观性，从大家反馈而言，各款代餐粉的饱腹感都在3小时左右。那怎么办？看食物纤维含量，食物纤维含量越高的饱腹感越强。之前不是很流行吃苹果*的嘛，就是因为苹果的食物纤维含量高，能提供足够的饱腹感。

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